Uno studio recente ha rivelato un beneficio che molti non conoscono sull’effetto delle buone azioni, come aiutare gli altri e dare loro una mano fisicamente.
Secondo lo studio condotto dai ricercatori dell’Ohio State University negli Stati Uniti, e comprendente un migliaio di americani, di età compresa tra i 34 e gli 84 anni, sono state intervistate le loro opinioni sulla loro convinzione di poter fornire supporto e tendere una mano alle loro famiglie, amici o coniugi nel caso in cui abbiano bisogno di aiuto e l’entità del suo impatto sulla salute delle persone che aiutano gli altri.
L’Ohio State News ha riportato sullo studio che i ricercatori hanno creduto a lungo che la persona che riceve sostegno sociale, assistenza, e l’aiuto degli altri migliora la sua salute, ma lo studio ha dimostrato che coloro che forniscono aiuto e supporto migliorano anche la propria salute.
Nelle loro scoperte, i ricercatori hanno collegato una diminuzione dei casi di infiammazione cronica e la dichiarazione degli intervistati della loro volontà di fornire supporto a familiari e amici.
I ricercatori hanno attribuito l’associazione tra buona salute e assistenza agli altri al fatto che la sensazione di sostegno aiuta ad alleviare lo stress; Pertanto, l’infiammazione nel corpo è ridotta; Ciò significa che aiutare gli altri protegge dalle malattie.
I ricercatori hanno anche dimostrato che il legame tra il sostegno agli altri e la salute era più forte per le donne che per gli uomini.
I ricercatori hanno sottolineato la necessità di condurre ulteriori ricerche su questa relazione e di aumentare la dimensione del campione sottoposto al questionario.
