Prevenire e controllare i diabetici è abbastanza facile, se si riesce a controllare il cibo che si assume quando mangiamo.

Principali suggerimenti per i pazienti diabetici
Le esigenze nutrizionali di un paziente diabetico sono identiche a quelle di altre persone sane. L’unica cosa di cui devi preoccuparti è la tua abitudine alimentare.
Dovrai imparare una migliore routine alimentare. Quando sei un paziente diabetico devi mangiare cibo di qualità controllata e fissare gli orari dei pasti abituali.
I pazienti diabetici dovrebbero anche includere un’ampia varietà di frutta, cereali integrali e verdure nella loro dieta.
Consultare un medico di tanto in tanto per ottenere dettagli sul livello di glucosio nel sangue. Presentarsi per il controllo dello stato di salute.
La terapia insulinica e la modifica della dieta devono essere seguite rigorosamente per affrontare correttamente la malattia.
Seguire questo passaggio ti terrà lontano dalle complicazioni della malattia. Esamina sempre i tuoi piedi per la presenza di tagli e ferite.
Puoi chiedere aiuto ai tuoi familiari per controllare la pianta dei tuoi piedi. Mantieni i tuoi piedi puliti e in ordine. Per questo puoi lavare i piedi con acqua tiepida, questo ammorbidirà anche la pelle dei tuoi piedi.
Dopo un adeguato lavaggio è necessario pulire bene i piedi. Taglia le unghie dei piedi in modo dritto per evitare problemi alle unghie.
Cerca di alzare i piedi mentre sei seduto per mantenere una buona circolazione del sangue.
Il tasso di pazienti diabetici aumenta di giorno in giorno. Anche i bambini sono assaliti da questa terribile malattia.
Presta sempre particolare attenzione alla dieta che stai seguendo, al fine di evitare le complicazioni della malattia.