Domenico De Rosa
L’esercizio fisico può aiutare a prevenire e curare i problemi di salute mentale, e praticarlo all’aperto aumenta...
esercizio fisico
Nonostante quello che molti potrebbero pensare, lavorare da casa richiede molto tempo e concentrazione. Sono sicuro che...
Il cuore è importante per la sua funzione di pompare il sangue agli organi, ai tessuti e...
Con l’avanzare della ricerca sul cervello, gli esperti stanno scoprendo che alcuni dei cambiamenti fisici e mentali...
L’utilizzo dei pesi è un fantastico complemento all’esercizio cardiovascolare. Ma ci sono alcune idee sbagliate sull’allenamento della...
