Fitness dopo i 40: Come Allenarsi in Modo Intelligente per il Benessere a Lungo Termine
Raggiungere i 40 anni non significa rinunciare alla forma fisica, ma richiede un approccio più intelligente e sostenibile. Lia Bartha,…
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Un recente studio pubblicato sulla rivista Gut evidenzia un possibile collegamento tra il consumo di alimenti ultraprocessati, ricchi di oli…
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