Come possiamo prevenire l’osteoporosi
L’osteoporosi, una malattia cronica che provoca il deterioramento della densità minerale ossea, colpisce milioni di persone in tutto il mondo.…
Categoria: Servizi Online e Normative
Dieta a basso contenuto di carboidrati durante la gravidanza
Poiché le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati cambiano le abitudini alimentari, è probabile che queste…
Dieta ed esercizio fisico, la soluzione per vivere meglio
Con l’avanzare della ricerca sul cervello, gli esperti stanno scoprendo che alcuni dei cambiamenti fisici e mentali normalmente associati all’invecchiamento…
Alcolismo: I segnali che non devi sottovalutare
Consumare uno o due drink al giorno per gli uomini sani e un drink al giorno per le donne sane…
Come si sviluppano i muscoli e puoi perdere peso
L’utilizzo dei pesi è un fantastico complemento all’esercizio cardiovascolare. Ma ci sono alcune idee sbagliate sull’allenamento della forza che dovresti…