La gente trascorre molto tempo della propria vita a smaltire le ansie della vita di città ma difficilmente veniamo ripagati. Tutto questo culmina nello stress e la vita diventa traumatica. Il risultato sono diverse malattie e disturbi del corpo umano, che sono difficili da recuperare. Uno stile di vita duro […]
Agenda Digitale
Consigli utili per combattere i brufoli
I brufoli sono solo piccole infezioni sui pori della pelle. Un batterio che risiede all’esterno della pelle provoca questa infettività. A meno che non penetri nei pori della pelle, questo batterio in realtà non è pericoloso. Rompere i brufoli può causare l’espansione del batterio e del pus sotto la pelle […]
Come possiamo prevenire l’osteoporosi
L’osteoporosi, una malattia cronica che provoca il deterioramento della densità minerale ossea, colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Nonostante questi numeri sbalorditivi, questa malattia è spesso prevenibile. Sebbene l’osteoporosi sia stata considerata una malattia che colpisce principalmente le donne, anche gli uomini sono a rischio di sviluppare questa […]
Come ridurre gli attacchi di panico
Di solito chi soffre di attacchi di panico manifesta sintomi come vertigini, sudorazione, tremore alle mani, battito cardiaco accelerato e altro ancora. Se riconosci questi sintomi, probabilmente sei una delle tante persone che soffrono di attacchi di panico. In realtà gli attacchi di panico sono del tutto normali. Tutti soffrono […]
Dieta a basso contenuto di carboidrati durante la gravidanza
Poiché le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati cambiano le abitudini alimentari, è probabile che queste abitudini resteranno per sempre. Non sorprende quindi che sempre più donne in gravidanza stiano cercando di mantenere una routine a basso contenuto di carboidrati durante i mesi di gravidanza. Ci […]